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男性延時噴劑推薦:德國金剛延時噴劑
男人堂持久液專賣店 / 2017-11-29


 時間的長短、丁丁的粗細,是每個男生都在意的關鍵點。但其實從理論上說,只要妳的時間超過5分鍾,妳就是壹個正常的男人。但是誰也不想只當“五分鍾英雄”,那麽如何能讓自己的時間變得更長呢?


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    1、  精神因素


長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻和力度過大、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早泄。亦有性交頻率過低,引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性,常見于男性初次性事、長期缺乏性生活、性事延期者。


    2、 器質性病變


有些器質性病變易引起早泄,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早泄,或陰莖系帶感應性增高,在性事時過分牽引亦引起早泄,宜做手術。



    3、局部刺激
    陰莖包皮過長,內褲太緊對陰莖龜頭造成刺激,或性興奮由看A片、電影錄像引起,常發生早泄。

    4、其它


若體質欠佳,大病初愈,性興奮和反射性射精活動都會降低,也會導致壹過性的早泄,宜減少或停止性活動。



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    1
    保持好的心態


  性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,經常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。壹旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。


    2
    加強前戲


 前戲時,會讓男性陰莖有壹個緩沖期,這段時間內,陰莖由“軟綿綿”變成“硬邦邦”。如果心急求成,剛勃起的陰莖瞬時達到性興奮定點,很容易造成射精。所以,加強前戲、延長前戲時間,能爲完美的性生活打好基礎。




    3
    變換體位


壹成不變,單調的體位,不僅減少快感,同時還會變相減少性生活時間。爲此,男女過性生活要懂得變換體位,常用的有:傳教式、坐騎式、後入式。體位變換不用太多,也不要太過于花哨,這三種基本的變換形式就夠用。


    4
    按壓尿道


當妳發現自己性生活時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道壹些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。



    5
    鍛煉盆底肌肉


加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓妳感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反複幾次。

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